立ってるだけでしんどくなって歩くと軽くよろ

Writer: admin Type: foresth Date: 2019-01-13 00:00
立ってるだけでしんどくなって歩くと軽くよろついて壁にもたれかかりたくなったり横になりたくなります。また、不安感、虚しさを感じることが頻繁に増えて外を歩いている時や働いている時、誰かと一緒にいる時でも心がそわそわして落ち着かなかったりします。休日は寝るしかないのですが、疲労が溜まっているのでしょうか? こういう時どうしていますか?共感した0###疲労が溜まっただけで立っている事がしんどく成ったり壁に寄り掛からないといけない程に成る事はないと思います。当然↑のような症状があると不安感が出るし人と合わせる事が辛く成ると思います。休日は休んでいると思いますから過度の疲れと言う寄り病気の為(脅す訳ではありませんが)だと思います。質問者さんの症状が慢性疲労症候群 と言う病気に似ています。※私は線維筋痛症と言う病気の為月に一度病院に通っていますが慢性疲労の患者さんがいて質問者さんと同じように難儀をしています。いつまでもそのような状況だと大変だと思いますから心療内科さんや専門医に受診された方が良いと思います。お大事にしてください。ナイス0
###回答ありがとうございます!そのような症状もあるのですね。毎日早めに休むようにします。###私はそんな時はよく休養して寝たり、気分が落ち着く漢方を飲んだりします。栄養は足りていますか?バランスが崩れて栄養足りなくても不安や不安定になりやすいです。あとはその不安をカウンセリングで話したりして解決や緩和でしょうか。疲れてるのに無理したりはありますか?無理をやめた方がいいというサインな気もします。ナイス0
###まとまった休みをとったらどうですか?休めば治るのに休まないで薬飲んでいる人が多すぎると感じます。ナイス0

 

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